5月就得多吃“它”，不仅清热解暑，而且还能抗衰老，女性最爱！这里的“它”指的就是茄子，这是大家都比较熟悉的一种素食食材，内部蕴含着脂肪、钙质、蛋白质、维生素以及一些人体所需的微量元素，吃着能够助益健康，还有着护肤抗衰老的功效，所以说很适合女性去食用。